Zimt als Hausmittel für die Füße

Der Duft von Zimt ist unverkennbar – er erinnert uns beispielsweise an leckere Speisen und Getränke wie Weihnachtsplätzchen oder Glühwein. Dass das Gewürz jedoch bereits vor Tausenden von Jahren als Haus- und Heilmittel genutzt wurde, ist weniger bekannt. Besonders auf deine Füße kann das exotische Gewürz einen positiven Einfluss haben. Wir von Spinnrad® erklären dir, welche Geheimnisse in Zimt versteckt sind und wie du sie für dich anwenden kannst.

Es erwarten dich Inhalte zu den folgenden Themen:

1. Hausmittel Zimt - Was zeichnet das Gewürz aus?
2. Körperpflege mit Zimt - So vielseitig  kannst du das Gewürz einsetzen
3. Zimt für die Füße - Auf diese Eigenschaften kannst du vertrauen
4. Zimtsohlen, Zimtlatschen und Zimt-Kork-Latschen für die Temperaturregulierung deiner Füße

Schon im dritten Jahrtausend vor Christus wurde in China mit Zimt gehandelt. In der Antike wurde es als Weingewürz genutzt, danach geriet es erneut in Vergessenheit. Mit der Überquerung der Alpen hielt Zimt später erneut Einzug in Europa und war ein exklusives Gewürz für die reiche Oberschicht, aber erst nach der Entdeckung eines Seeweges nach Indien konnten ganze Schiffsladungen direkt nach Europa importiert werden. Damit wurde Zimt schließlich bezahlbar. Heute können wir es in jedem Supermarkt kaufen.

Überlieferungen zufolge wurde Zimt schon im alten Ägypten für Einbalsamierungen genutzt. In China glaubte man, dass er unsterblich machen würde. Die Griechen und Römer wiederum schätzten das wertvolle Gewürz als Heilmittel zahlreicher Leiden sowie als köstliches Aroma in süßen und herzhaften Speisen. Und sogar in der Bibel wird Zimt mehrfach erwähnt!

Wichtig! Der Heilkunde vergangener Kulturen zufolge trägt Zimt eine ganze Reihe von wertvollen Eigenschaften in sich. Für viele von ihnen ist jedoch bis heute noch nicht wissenschaftlich geklärt, welche Wirkung das Gewürz in welcher Dosierung auf deinen Körper haben kann.

Hergestellt wird Zimt aus der Rinde von Zimtbäumen. Dabei werden die obersten Schichten von den Stämmen abgetragen. Die Rinde rollt sich anschließend ganz automatisch zu den charakteristischen Zimtrollen ein. Je dünner die Schichten, umso feiner und hochwertiger ist das Gewürz.

Bei uns in Europa werden am häufigsten Cassia-Zimt und Ceylon-Zimt verarbeitet. Sie lassen sich wie folgt unterscheiden:

• Ceylon-Zimt wird oft „echter Zimt“ genannt und gilt als hochwertiger. Seinen Ursprung hat das immergrüne Lorbeergewächs namens Cinnamomum verum in Sri Lanka.
• Cassia- Zimt hingegen kommt aus China und wird aus einer Stammpflanze namens Cinnamomum cassia (auch: Cinnamomum aromaticum) gewonnen. Er ist weniger intensiv und wird häufig gemahlen verwendet. Optisch kommt er etwas dunkler daher als Ceylon-Zimt.

Aber was macht das Gewürz so beliebt? Zimt enthält ätherisches Öl (Cinnamomi aetheroleum) und je nach Zimtart unterschiedliche Mengen Cumarin und Eugenol. Beide Pflanzenstoffe geben dem Gewürz sein charakteristisches Aroma. Darüber hinaus finden sich in Zimt unter anderem auch Kohlenhydrate und Gerbstoffe. Diese Bestandteile ergeben im Zusammenspiel nicht nur ein exotisches, gern genutztes Gewürz in Speisen und Getränken, sondern auch ein Hilfsmittel, das deiner Gesundheit zuträglich sein kann.

Blickt man in die Geschichte zurück, wird schnell klar, dass Zimt eine lange und spannende Geschichte im Gepäck hat. Wir Menschen vertrauen schon seit mehreren Jahrtausenden auf die vielen wohltuenden Eigenschaften des Gewürzes – und das nicht ohne Grund! Zimt wird zumindest Überlieferungen zufolge eine Menge positiver Wirkungen nachgesagt, darunter:

• Als Tonikum
• Als Tee
• Als Zugabe in Speisen
• In der Naturheilkunde
• In der chinesischen Medizin
• Bei ayurvedischen Behandlungen

Aber Vorsicht! Während einer Schwangerschaft solltest du auf Zimt verzichten. Nimmst du es in zu großen Mengen zu dir, kann das unter Umständen deine Gebärmutter stimulieren. Von Zimtöl solltest du ganz absehen. Auch als Allergiker solltest du keinen Zimt zu dir nehmen.

Zimt besitzt nachweislich eine temperatur- und feuchtigkeitsregulierende Wirkung. Je nach Jahreszeit kannst du so von verschiedenen Effekten des Gewürzes auf deine Füße profitieren. Aber was bedeutet das genau?

Pro Tag geben deine Füße etwa 250 Milliliter Flüssigkeit ab. Gemeinsam mit der Wärme, die deine Füße abstrahlen, werden pflegende Eigenschaften des ätherischen Öls aktiviert, das in Zimt enthalten ist. Je nach Temperatur kann Zimt dabei die Durchblutung deiner Füße anregen oder Flüssigkeit abtransportieren.

Viele von uns kennen es – wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, haben wir häufig mit kalten Füßen zu kämpfen. Wir helfen uns dann mit dicken Wollsocken oder einer Wärmflasche im Bett.

Aber es gibt noch eine weitere Möglichkeit, Abhilfe zu schaffen. Wenn sich deine Füße kalt oder taub anfühlen, kann dir Zimt helfen. Beide Symptome rühren oft daher, dass deine Zehen und Fußsohlen nicht gut genug durchblutet werden. Mit Zimt kannst du die Blutzirkulation wieder anregen, weshalb sich vor allem im Winter Zimtsohlen oder Hausschuhe mit Zimt lohnen. Im Handumdrehen fühlen sich deine Füße wieder wohlig warm an.

Umgekehrt schwitzen wir in den warmen Sommermonaten häufig an unseren Füßen – der eine mehr, der andere weniger. Oft geht damit auch ein unangenehmer Geruch einher.

Nicht so mit Zimtlatschen! Das Gewürz, das in den Sohlen eingearbeitet ist, nimmt überschüssige Feuchtigkeit auf. So kann es dazu beitragen, Fußgeruch zu verringern und das Tragegefühl zu verbessern. Auch beim Sport kannst du auf die temperaturregulierenden Eigenschaften des Gewürzes vertrauen – mit unseren Zimtsohlen zum Einlegen in deine Sportschuhe kannst du beim Training so richtig Gas geben!

Umgekehrt schwitzen wir in den warmen Sommermonaten häufig an unseren Füßen – der eine mehr, der andere weniger. Oft geht damit auch ein unangenehmer Geruch einher.

Nicht so mit Zimtlatschen! Das Gewürz, das in den Sohlen eingearbeitet ist, nimmt überschüssige Feuchtigkeit auf. So kann es dazu beitragen, Fußgeruch zu verringern und das Tragegefühl zu verbessern. Auch beim Sport kannst du auf die temperaturregulierenden Eigenschaften des Gewürzes vertrauen – mit unseren Zimtsohlen zum Einlegen in deine Sportschuhe kannst du beim Training so richtig Gas geben!

Wenn du dein Lieblingspaar Schuhe noch etwas angenehmer für deine Füße machen möchtest, dann kannst du auf unsere Zimtsohlen vertrauen.

Erhältlich in drei Farben und fünf Größen, findet sich bei uns für jeden Fuß die passende Sohle. Entscheidest du dich für unsere Zimtsohlen mit Baumwollüberzug, profitierst du von einer Reihe von Vorteilen:

• Sie besitzen eine feine und luftdurchlässige Fußsohle.
• Sie versprühen einen angenehmen, frischen Duft.
• Sie sind ideal für sportliche Aktivitäten geeignet.
• Sie sind temperaturausgleichend im Sommer und Winter.

Da der Zimt in unseren Zimtsohlen nicht nur die Temperatur deiner Füße reguliert, sondern auch Feuchtigkeit absorbiert, kannst du sie ohne Strümpfe in deinen Lieblingsturnschuhen oder -sneakern verwenden. Umgekehrt passen sie genauso gut in jeden Winterstiefel und spenden dir wohlige Wärme – die perfekten Allrounder für jede Jahreszeit!

Unsere Zimtlatschen kommen in ganz unterschiedlichen Designs daher. Seien es modische Zehentrenner mit trendigen Mustern, farbenfrohe Sandalen im Retro-Stil oder kuschelige, geschlossene Hausschuhe – sie alle haben eins gemeinsam: Sie sorgen für ein angenehmes Klima an deinen Füßen – sei es im Sommer oder Winter. 

Egal, ob Einriemer, Zweiriemer oder mit Zehentrenner – mit unseren Zimt-Kork-Latschen kannst du nichts falsch machen. Aber was zeichnet sie aus?

• Das Fußbett besteht aus 30 % Kork und 70 % Reishülsen.
• In die Sohlen der Latschen sind etwa 30 bis 40 g Cassia-Zimt eingenäht.
• Die Laufsohlen (der Schuhboden) bestehen aus wärme- und alterungsbeständigem EVA (Ethylene Vinyl Acetate).
• Die Riemen sind aus Kunstleder.

Die Kombination dieser Materialien macht unsere Zimt-Kork-Latschen besonders langlebig. Kaufst du ein Paar, setzt du auf qualitativ hochwertige Schuhe.

Achtung: Größere Hitze (wie z. B. beim Sport) kann dazu führen, dass Zimtpulver aus den Sohlen austritt und unter Umständen auf deine Füße und Socken abfärbt.