Rezept Joghurtfrühstück Martina

Rezept Joghurtfrühstück Martina
  • Rezeptidee für ein süß-exotisches Joghurtfrühstück
  • Für einen leckeren Start in den Tag
  • Mit L+ Milchsäure Joghurt
  • 002100233
1. Schritt / Herstellung L+ Milchsäure Joghurt 1. Erwärmen Sie 1L der gewünschten Milch auf... mehr
Zubereitung "Rezept Joghurtfrühstück Martina"
1. Schritt / Herstellung L+ Milchsäure Joghurt

1. Erwärmen Sie 1L der gewünschten Milch auf 40°C.

2. Füllen Sie 1 g LaBiDa L+ Joghurtkulturen in ein Schälchen oder einen Esslöffel
und zerdrücken Sie diese etwas, bevor Sie sie in den Joghurtbehälter füllen.
Fügen Sie nach Wunsch bis zu 2 EL Magermilchpulver hinzu oder 1-2 EL der löslichen
Ballaststoffe Inulin, Oligofructose oder Gummar.
Hinweis: Der Joghurt ist auch ohne die Verwendung von Magermilchpulver angenehm fest, nur für stichfesten Joghurt wird zusätzlich noch Magermilchpulver empfohlen.

3. Gießen Sie nun einen Teil der erwärmten Milch in den Joghurtbehälter und
verrühren Sie alles, bis sich eventuelle Klümpchen gelöst haben. Mit der restlichen
Milch aufgießen und noch einmal umrühren.

4. Stellen Sie den Joghurtbehälter verschlossen in den Joghurtbereiter und lassen
Sie den Joghurt 8-9 Stunden erschütterungsfrei fermentieren.

5. Den Joghurt vor dem Verzehr mindestens 1 Stunde kalt stellen,am besten über Nacht in den Kühlschrank.

2. Schritt / Herstellung leckeres Joghurtfrühstück

1. Verrühren Sie den frischen Joghurt mit dem Kokosöl, den Flohsamenschalen und der 6 Korn Amaranth Plus Flocken Getreidemischung. Schneiden Sie das Obst und die Datteln in kleine Stücke und heben Sie das Obst zusammen mit den Cashewkernen unter den Joghurt.

Tipp: Frisches und getrocknetes Obst verleihen dem Joghurtfrühstück den besonderen Fruchtkick. Durch das Kokosöl und der Fruchtmischung bekommt der Joghurt eine leichte exotische Note. Die Flohsamenschalen dicken den Joghurt etwas an und sorgen zusammen mit der Flockenmischung und den Cashewkernen für ein nachhaltiges Sättigungsgefühl.
Rezeptzutaten

2. Schritt
0 g BIO-6 Korn Amaranth Plus Flocken (2 EL)
0 g Bio Frucht Mischung (1 EL)
0 Datteln (2 Stück)
0 BIO Flohsamenschalen, 99 % Reinheit (1/2 TL)
0 Cashew Kerne (1 EL)
0 Leinsamen (1/2 TL)
0 ml Kokosöl nativ, kalt gepresst, kbA (1 TL)
0 Obstsalat (3 EL)

1. Schritt
1 g LaBiDa L+ Joghurtkulturen
1000 ml Abgekochte Frischmilch
oder 1000 ml Laktosefreie Milch
oder 1000 ml Milch
oder 1000 ml Normale H-Milch

Portionsanzahl

0

Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Rezept Joghurtfrühstück Martina"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Artikel Größe Preis Grundpreis Menge
LaBiDa L+ Joghurtkulturen / 1 g
LaBiDa L+ Joghurtkulturen / 1 g Hochwertige rechtsdrehende L+ Milchsäure Über...
1 g
2,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(295,00 € per 100 g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

1 g 2,95 € 100 g = 295,00 € 1
Bio Frucht Mischung / 200 g
Bio Frucht Mischung / 200 g DE-ÖKO-039 Versüßt Ihren Morgen
200 g
8,75 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(4,38 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

200 g 8,75 € 100 g = 4,38 € 1
BIO Flohsamenschalen, 99 % Reinheit / 400 g
BIO Flohsamenschalen, 99 % Reinheit / 400 g DE-ÖKO-039 aus kontrolliert biologischem Anbau...
400 g
16,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(42,38 € per 1kg)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

400 g 16,95 € 1000 g = 42,38 € 1
Kokosöl nativ, kalt gepresst, kbA / 250 ml
Kokosöl nativ, kalt gepresst, kbA / 250 ml DE-ÖKO-039 kbA (kontrolliert biologischer...
250 ml
9,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(3,98 € per 100ml)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

250 ml 9,95 € 100 ml = 3,98 € 1
BIO-6 Korn Amaranth Plus Flocken / 300 g
BIO-6 Korn Amaranth Plus Flocken / 300 g DE-ÖKO-001 Einzigartige Getreide-Mischung...
300 g
4,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(16,50 € per 1kg)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

300 g 4,95 € 1000 g = 16,50 € 1
Rezept Summe:
43,55 €

(inkl. MwSt. zzgl. Versand)

LaBiDa L+ Joghurtkulturen
LaBiDa L+ Joghurtkulturen Hochwertige rechtsdrehende L+ Milchsäure Über...
1 g
ab 2,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(295,00 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

ProBiDa Spezial Kultur
ProBiDa Spezial Kultur Für probiotischen, cremig milden Quark &...
1 x 0,5 g
ab 2,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(590,00 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

LaBiDa Joghurtkulturen
LaBiDa Joghurtkulturen Für die Joghurtherstellung Gefriergetrocknete...
2 g
ab 5,45 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(272,50 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Labtabletten
Labtabletten Zur Quark- & Käseherstellung Ohne...
12 St.
8,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Joghurt-, Quark- & Co. Bereiter
Joghurt-, Quark- & Co. Bereiter 4 Funktionen 3 Temperaturstufen...
1 L
29,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Bio Frucht Mischung
Bio Frucht Mischung DE-ÖKO-039 Versüßt Ihren Morgen
200 g
8,75 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(4,38 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

BIO Flohsamenschalen, 99 % Reinheit
BIO Flohsamenschalen, 99 % Reinheit DE-ÖKO-039 aus kontrolliert biologischem Anbau...
400 g
ab 9,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(4,98 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Kokosöl nativ, kalt gepresst, kbA
Kokosöl nativ, kalt gepresst, kbA DE-ÖKO-039 kbA (kontrolliert biologischer...
250 ml
9,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(3,98 € per 100ml)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Magermilchpulver
Magermilchpulver Erhöht die Festigkeit des Joghurts Zur...
60 g
ab 3,55 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(5,92 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

BIO-6 Korn Amaranth Plus Flocken
BIO-6 Korn Amaranth Plus Flocken DE-ÖKO-001 Einzigartige Getreide-Mischung...
300 g
4,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(16,50 € per 1kg)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Inulin
Inulin Löslicher Ballaststoff Geschmacksneutral...
60 g
ab 2,90 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(4,83 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

KeFir Kultur
KeFir Kultur Lecker säuerliches Erfrischungsgetränk Schnell...
1 x 0,5 g
ab 2,65 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(530,00 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Frauenmanteltee
Frauenmanteltee Aufgussbeutel á 0,5 g oder als 100 g Abfüllung...
25 Btl.
ab 3,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(31,60 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Oranex Allzweckreiniger
Oranex Allzweckreiniger mit frischem Orangenduft mit natürlichen...
500 ml
6,45 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(12,90 € per 1L)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Biozym SE flüssig
Biozym SE flüssig gegen stärke- & eiweißhaltige Flecken ohne...
1 L
ab 7,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(7,95 € per 1l)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Ätherisches Öl Teebaumöl 100 % naturrein
Ätherisches Öl Teebaumöl 100 % naturrein Krautig & frisch Zur Wohnraumbeduftung Für...
30 ml
ab 4,25 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(42,50 € per 100ml)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Kalweg Zitronensäure - Entkalker
Kalweg Zitronensäure - Entkalker Entkalker für Waschmaschinen Wäsche &...
1 L
ab 6,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(6,95 € per 1l)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Vithaar
Vithaar Verbessert die Haarstruktur Für mehr Glanz &...
30 ml
6,45 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(21,50 € per 100ml)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Vitamin E Acetat
Vitamin E Acetat Natürliches Antioxidans Zellerneuernd &...
10 ml
ab 3,25 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(32,50 € per 100ml)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Handspülmittel
Handspülmittel umweltfreundlich hohe Ergiebigkeit
500 ml
ab 5,75 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(11,50 € per 1000ml)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Erbsenfaser
Erbsenfaser Ballaststoff Geschmacksneutral
500 g
ab 5,25 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(2,63 € per 100g)

Artikel zur Zeit nicht lieferbar.

Zimtlatschen Baumwolle offen
Zimtlatschen Baumwolle offen für Damen und Herren mit angenehmen...
35-36, Natur
10,45 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Oranex Kraftreiniger - der sanfte Orangenreiniger
Oranex Kraftreiniger - der sanfte Orangenreiniger für alle Zwecke frischer Orangenduft reinigt...
100 ml
ab 2,45 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(8,17 € per 100ml)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Mandelöl süß, kalt gepresst
Mandelöl süß, kalt gepresst Sehr verträglich Für Babyhaut Für jeden Hauttyp
50 ml
ab 4,75 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(9,50 € per 100ml)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

NEU
Bio-6 Korn Amaranth Plus Flocken Doppelpack 2 x 300 g
Bio-6 Korn Amaranth Plus Flocken Doppelpack 2 x... Im Doppelpack nur für kurze Zeit Beste...
600 g
7,95 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(13,25 € per 1kg)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Xanthan transparent
Xanthan transparent Als Gelbildner, Stabilisator & Verdicker Für...
10 g
3,45 €

(inkl. MwSt, zzgl. Versand)

(34,50 € per 100g)

Auf Lager, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

Zuletzt angesehen